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ここ見てる人あまりいないと思いますが一応報告です。 体調崩して全身にじんましんがでて早数日。 医者から魚肉などの動物性タンパク質と乳製品をしばらく控えなさいと指導されてます。 そんなわけで、大したもの食べてないのでブログに載せられない(^_^;)ほんと、豆腐、納豆、ご飯、野菜ジュースばっかだから。 そろそろふつうの食事も少しずつ取り入れていきたい 急激にやせてしまったから、リバウンド怖い(>_<)しっかり食べてしっかり運動して維持しなきゃね（汗） 鏡見てびっくりするくらい痩せたな（やつれただけ？）って感じです。本人はこんなに元気なのに、体の中は意外とボロボロなんだな… |
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